征矢 英昭(ソヤ ヒデアキ)

所属
筑波大学
職名
名誉教授
URL
eメール
C0,6|I%&!"|(&I$1@OK2I102(2}|I| I'-V
Fax
2620
研究分野
スポーツ科学
スポーツ科学
研究キーワード
脳フィットネス
脳機能
視床下部
海馬
脳幹
下垂体
副腎
グルココルチコイド
タイプI受容体
タイプII
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研究課題
覚醒機構から紐解く軽運動の認知促進効果の解明とヒト瞳孔ダイナミクスを用いた応用2024-04 -- 2028-03征矢 英昭日本学術振興会/基盤研究(A)47,970,000円
持久力を高める次世代栄養戦略2023-06 -- 2026-03征矢 英昭日本学術振興会/挑戦的研究（開拓）26,000,000円
運動が海馬機能を増強するメカニズムの統合的解明：動物からヒトへの橋渡し研究2021-04 -- 2024-03征矢 英昭日本学術振興会/基盤研究(A)42,250,000円
認知疲労を予防する慢性ストレスマーカーの開発：毛髪コルチゾールからの検討2020-07 -- 2022-03征矢 英昭日本学術振興会/挑戦的研究（萌芽）6,370,000円
認知機能低下を防止する次世代運動戦略の橋渡し研究：海馬の可塑性を高める神経機構2018-04 -- 2021-03征矢 英昭日本学術振興会/基盤研究(A)44,720,000円
意欲と身心パフォーマンスを共に育む次世代運動プログラム2016-06 -- 2021-03征矢 英昭日本学術振興会/新学術領域研究(研究領域提案型)101,270,000円
毛髪コルチゾールはコンディショニングの新指標となりうるか？2015-04 -- 2017-03征矢 英昭日本学術振興会/挑戦的萌芽研究3,510,000円
アスタキサンチンの生理活性に関する研究2006-09 -- 2007-03征矢英昭富士化学工業株式会社/企業からの受託研究40,000,000円
運動と入浴による気分および深部体温の変化と脳活動との関連に関する研究2006-02 -- 2007-03/企業からの受託研究2,000,000円
プレ戦略イニシアティブ「たくましい心を育むスポーツ科学イノベーション」2009 -- 2010-03/その他5,000,000円
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職歴
1989-10 -- 1991-03三重大学教育学部保健体科講師
1991-04 -- 1998-03三重大学教育学部保健体育科助教授
1996-03 -- (現在)エジンバラ大学医学部生理学神経内分泌学研究室客員准教授
1996-06 -- (現在)ロックフェラー大学神経内分泌研究室客員准教授
1998-04 -- 2004-03筑波大学体育科学系助教授
2004-04 -- 2006-03筑波大学大学院人間総合科学研究科体育科学専攻助教授
2007-04 -- 2009-01筑波大学大学院人間総合科学研究科体育科学専攻准教授
2009-01 -- 2025-03筑波大学大学院人間総合科学研究科体育科学専攻教授
学歴
1982-04 -- 1984-03筑波大学 体育研究科 コーチ学先行運動生理学
1984-04 -- 1989-03群馬大学 医学研究科 内分泌生理学
取得学位
1984-03体育学修士筑波大学大学院修士課程体育研究科コーチ学専攻
1989-03医学博士群馬大学大学院医学研究科博士課程内分泌生理学専攻
所属学協会
-- (現在)日本体力医学会
-- (現在)日本運動生理学会
-- (現在)日本体育学会
-- (現在)日本神経内分泌学会
-- (現在)日本神経科学学会
2006 -- (現在)American Physiological Society
-- (現在)Society for Neuroscience
2010 -- (現在)European College of Sport Science
受賞
2007-11筑波大学河本体育科学奨励賞
論文
著書
  • 運動とメンタルヘルス
    岡本 正洋; 征矢 英昭
    ランニング学事典/pp.286-287, 2025-10
  • Treadmill Running Model for Rodents as a Translational Approach Based on Human Physiological Responses.
    OKAMOTO Masahiro; HATA Toshiaki; HIRAGA Taichi; SOYA ...
    Exercise Brain Stimulation for Cognitive Function and Mental Health/pp.3-19, 2025-10
    PubMed
  • Pupil dynamics predict exercise brain stimulation: An overview of exercise pupillometry
    桑水 隆多; Yamazaki Yudai; Suwabe Kazuya; Suzuki Kenji; S...
    Exercise Brain Stimulation for Cognitive Function and Mental Health/Springer Singapore/pp.113-131, 2025-09
  • 認知症を予防する新たな運動栄養戦略：経鼻投与法の活用
    岡本 正洋; 池本光志; 征矢英昭
    メディカル・サイエンス・ダイジェスト/pp.50-51, 2024-11
  • 運動による海馬機能向上
    征矢 英昭
    体と心 保健総合大百科　中・高校編/少年写真新聞社, 2022-04
  • 運動で心的外傷後ストレス障害（PTSD）を改善できるのか
    岡本 正洋; 下田亮; 征矢英昭
    体育の科学/pp.254-259, 2022-04
  • ゆっくり運動でも脳の記憶中枢【海馬】が活性化するとわかりおすすめはフリフリグッパー体操
    征矢 英昭
    認知症にならない！させない！　世界の実証メソッドを網羅！　脳の名医が教える最高の脳活大全/文響社/pp.50-55, 2021-11
  • Dysregulation of Glycogen Metabolism with Concomitant Spatial Memory Dysfunction in Type 2 Diabetes: Potential Beneficial Effects of Chronic Exercise
    Soya Mariko; Jesmin Subrina; Shima Takeru; Matsui Tak...
    BRAIN GLYCOGEN METABOLISM/SPRINGER INTERNATIONAL PUBLISHING AG/pp.363-383, 2019
  • Endurance and Brain Glycogen: A Clue Toward Understanding Central Fatigue
    Matsui Takashi; Soya Mariko; Soya Hideaki
    BRAIN GLYCOGEN METABOLISM/SPRINGER INTERNATIONAL PUBLISHING AG/pp.331-346, 2019
  • Part3　脳腸相関と食品「カロテノイドー天然由来のアスタキサンチン」
    征矢 英昭; 陸　瞕洙; 小泉　光; 松井　崇
    「脳腸相関」/医歯薬出版/pp.152-157, 2018-9
  • 第9章　脳から考える運動の限界ー中枢性疲労の分類と要因ー
    征矢 英昭
    「運動と疲労の科学～第9章　脳から考える運動の限界-中枢性疲労の分類と要因」/大修館書店/pp.108-125, 2018-07
  • 「1日10分！脳フィットネスを高めるスローエアロビック」
    征矢 英昭
    NHK出版, 2018-05
  • カラー　運動生理学大事典 –健康・スポーツ現場で役立つ理論と応用–
    田中喜代次; 西平賀昭; 征矢英昭; 大森 肇
    西村書店, 2017-09
  • ホルモン, 運動, トレーニング
    岡本 正洋; 征矢英昭
    カラー運動生理学大辞典 健康・スポーツ現場で役立つ理論と応用/pp.336-362, 2017-09
  • どんな運動が記憶力を高めるために効果的なの？
    岡本 正洋; 征矢英昭
    新版これでなっとく使えるスポーツサイエンス/pp.102-104, 2007-10
  • トレーニングと中枢：海馬
    岡本 正洋; 征矢英昭
    身体トレーニング 運動生理学からみた身体機能の維持・向上/pp.40-46, 2009-03
  • プロラクチン
    岡本 正洋; 征矢英昭
    ストレス科学事典/p.918, 2011-06
  • 成長ホルモン
    岡本 正洋; 征矢英昭
    ストレス科学事典/p.617, 2011-06
  • 海馬の神経新生と運動
    岡本 正洋; 征矢英昭
    ニュー運動生理学(I)/pp.48-56, 2014-09
  • 運動はメンタルヘルスの増進に有効か？
    岡本 正洋; 小泉　光; 征矢英昭
    もっとなっとく使えるスポーツサイエンス/pp.154-155, 2017-04
  • どんな運動が記憶力を高めるために効果的なの？
    岡本 正洋; 征矢英昭
    もっとなっとく使えるスポーツサイエンス/pp.150-151, 2017-04
  • スローランニングは海馬を活性化させ、記憶力まで高める
    Soya Hideaki
    partner/pp.9-９, 2017-11
  • ハーバード大が証明！難病を退治する未知のホルモン「五大効能」
    Soya Hideaki
    Dr.週刊新潮～誤嚥性肺炎予防マニュアル/pp.72-72, 2017-12
  • フリフリグッパー体操を行うと脳が活性化し、認知機能に深く関わる海馬が成長。認知症の予防に効果大
    Soya Hideaki
    物忘れ・認知症を自力で食い止め、脳力をどんどん高めるコツがわかる本/pp.96-97, 2017-07
  • 運動生理学大事典　健康・スポーツ現場で役立つ理論と応用
    田中喜代次; 西平　賀昭; Soya Hideaki; 大森肇
    運動生理学大事典, 2017-09
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会議発表等
  • Relationship Between Acute Deep-Breathing-Induced Pupil Dilation and Executive Function: An fNIRS study.
    Xu H; Lee D; Yamazaki Y; Soya Hideaki; Okamoto Masahiro
    ARIHHP Human High Performance Forum 2026/2026-02-20--2026-02-21
  • Role of hypothalamic noradrenaline in exercise-induced heat dissipation.
    Matsui H; Kang Y; Hiraga T; Soya Hideaki; Okamoto Ma...
    ARIHHP Human High Performance Forum 2026/2026-02-20--2026-02-21
  • Effects of blocking neurotransmission in Q neurons on thermoregulation during exercise: A pilot study.
    Kang Y; Hiraga T; Hata T; Soya S; Sakurai T; Soya H...
    ARIHHP Human High Performance Forum 2026/2026-02-20--2026-02-21
  • Antidepressant-like effects of the vitamin B1 (thiamine) derivative TTFD via prefrontal dopamine receptors in acutely stressed rats.
    Hata T; Hiraga T; Omi N; Okamoto Masahiro; Soya Hideaki
    ARIHHP Human High Performance Forum 2026/2026-02-20--2026-02-21
  • Fiber photometry monitoring of dopamine and noradrenaline dynamics in the dorsal hippocampus of rats during light-intensity running
    Hiraga T; Hirose T; Hata T; Kang Y; Okamoto Masahiro...
    ARIHHP Human High Performance Forum 2026/2026-02-20--2026-02-21
  • 一過性超低強度運動によるヒト海馬の記憶促進効果に寄与する脳機能的結合：fMRIおよびMRI対応エルゴメータを使った検討.
    永野 敦子; 諏訪部 和也; 山崎 雄大; 桑水 隆多; 平賀 大一; 岡本 正洋; 鈴木 健嗣; ...
    第79回日本体力医学会/2025-09
  • 超スローランニングから生じる、強度依存的な海馬神経細胞の活性化
    平賀 大一; 三好 耕太; 清水 嶺; Yook JS; 岡本 正洋; 征矢 英昭
    第79回日本体力医学会/2025-09
  • スローランニングは脳内意欲中枢・側坐核を刺激するか：ファイバーフォトメトリーを用いた検討
    広瀬 太一; 平賀 大一; 秦 俊陽; 姜 悠杏; 栁澤 大輔; 岡本 正洋; 征矢 英昭
    第79回日本体力医学会/2025-09
  • 熱下運動時に増強される視床下部Qニューロンの活性化
    姜 悠杏; 平賀 大一; 秦 俊陽; 國井 辰磨; 櫻井 武; 岡本 正洋; 征矢 英昭
    第79回日本体力医学会/2025-09
  • 持久性運動時の熱放散応答に関連した視床下部視索前野ノルアドレナリンの由来.
    松井 遥依; 平賀 大一; 姜 悠杏; 岡本 正洋; 征矢 英昭
    第79回日本体力医学会/2025-09
  • アルツハイマー病動物に対する低強度運動療法の効果：神経新生低下に着目して.
    稲垣 敬大; 尾関 航平; 秦 俊陽; 平賀 大一; Ferenc Torma; 池本 光志; 西道 ...
    第79回日本体力医学会/2025-09
  • 一過性低酸素吸入後の心臓迷走神経活動強化による実行機能の向上
    李 東旻; 山崎 雄大; 桑水 隆多; 岡本 正洋; 征矢 英昭
    第79回日本体力医学会/2025-09
  • スローランニングで高まる瞳孔関連覚醒.
    山崎 雄大; 桑水 隆多; 平賀 大一; 李 東旻; 岡本 正洋; 征矢 英昭
    第79回日本体力医学会/2025-09
  • 身体活動を促進するビタミンB1誘導体の抗うつ効果: 強制水泳試験による検証
    秦 俊陽; 平賀 大一; 岡本 正洋; 征矢 英昭
    第79回日本体力医学会/2025-09
  • 持久性運動時の熱放散応答に関連した視床下部視索前野ノルアドレナリンの由来
    松井 遥依; 平賀 大一; 姜 悠杏; 岡本 正洋; 征矢 英昭
    第７回スポーツニューロサイエンス研究会/2025-09
  • Running Triggers Dopaminergic and Noradrenergic Stimulation in the Dorsal Hippocampus.
    Hiraga T; Hata T; Soya S; Shimoda R; Takahashi K; So...
    Neuroscience 2025/2025-11-25
  • Emerging neuronal pathway underlying thiamine-derivative-induced active physical behavior: Dopaminergic coeruleo-prefrontal cortical pathway
    Hata T; Hiraga T; OKAMOTO Masahiro; Soya H
    Neuroscience 2025/2025-11-25
  • Activation of Hypothalamic Q neurons During Exercise: A Possible Role in Defending Against Exercise-Induced Hyperthermia.
    Kang Y; Hiraga T; Hata T; Kunii T; Sakurai T; OKAMOT...
    International union of physiological sciences (IUPS) 2025/2025-09-11
  • Enhancement of Prefrontal Executive Function Mediated by Cardiac Vagal Activity Following Low-Dose Hypoxic Gas Inhalation: A fNIRS study
    Lee Dongmin; Yamazaki Yudai; 桑水 隆多; Okamoto Masahiro; ...
    第79回日本体力医学会大会若手研究奨励賞シンポジウム（国際学術交流）/2025-09-17--2025-09-19
  • ホエイたんぱく質摂取は特異動的作用を介して気分と実行機能を高めるか：二重盲検クロスオーバー試験
    桑水 隆多; 山崎雄大; 柴崎琢哉; 李東旻; 神村卓也; 和泉裕久; 中村浩彦; 岡本正洋; 征矢英昭
    第79回日本体力医学会大会/2025-09-17--2025-09-19
  • Enhancement of Prefrontal Executive Function Mediated by Cardiac Vagal Activity Following Low-Dose Hypoxic Gas Inhalation: A fNIRS study
    Lee Dongmin; Yamazaki Yudai; KUWAMIZU Ryuta; Okamoto ...
    Neuroscience 2025/2025-11-15--2025-11-19
  • Running speed-dependent pupil dilation : preliminary analysis using an eye camera
    KUWAMIZU Ryuta; Yamazaki Yudai; Lee Dongmin; Soya Hid...
    ARIHHP Human High Performance Forum 2025/2025-02-28--2025-03-01
  • Post Low-Dose Hypoxia-Inhaled Facilitation of Cardiac Vagal Activity and Mood Change in Healthy Young Adults
    Lee Dongmin; Yamazaki Yudai; KUWAMIZU Ryuta; Aoike Na...
    ARIHHP Human High Performance Forum 2024/2024-02-17--2024-02-17
  • The effect of 3 months of web-based light-intensity aerobic exercise program on hair cortisol concentrations in older adults
    Hyodo Kazuki; Yamaguchi D; Yamazaki Yudai; KUWAMIZU R...
    ARIHHP Human High Performance Forum 2024/2024-02-17--2024-02-17
  • Blinks Links Fitness to Prefrontal function: A fNIRS study
    KUWAMIZU Ryuta; Suwabe Kazuya; Damrongthai Chorphaka; ...
    ARIHHPヒューマン・ハイ・パフォーマンス・フォーラム2021 パラリンピック・バリューがつなぐスポーツと社会/2021-03-15--2021-03-15
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知的財産権
  • 深部体温の低下及び上昇抑制剤
    征矢英昭; 柴崎琢也
  • 短時間呼吸用ガス供給装置
    征矢英昭; ドンミン イ; 岡本正洋; 山崎雄大
  • 入浴による認知機能変化の評価方法
    岩瀬範和; 征矢英昭; 柳澤弘樹
  • 心理状態測定装置
    坂入洋右; 征矢英昭
  • 心理状態測定装置
    坂入洋右; 征矢英昭
  • 筋肉増強剤・筋肉減衰の予防・治療剤
    征矢英昭; 花井淑晃; 岩崎元明
  • エゾウコギ（学名 Acanthopanax senticosusharms)の抽出物を有効成分として含有する組成物
    征矢英昭; 藤川隆彦
担当授業科目
2025-04 -- 2025-07健康体力学共通演習筑波大学
2025-10 -- 2026-02健康スポーツ科学研究演習II筑波大学
2025-04 -- 2025-08健康スポーツ科学研究演習II筑波大学
2025-10 -- 2026-02健康スポーツ科学研究演習I筑波大学
2025-04 -- 2025-08健康スポーツ科学研究演習I筑波大学
2025-10 -- 2026-02課題解決研究II筑波大学
2025-04 -- 2025-08課題解決研究II筑波大学
2025-10 -- 2026-02課題解決研究I筑波大学
2025-04 -- 2025-08課題解決研究I筑波大学
2025-10 -- 2025-12運動生化学筑波大学
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一般講演
  • 楽しい軽運動で高める脳フィットネス：やりたいことをやれる人生のために！
    征矢 英昭
    第60回宮崎県スポーツ推進委員研究大会/2021-11-28--2021-11-28
  • Exercise Regimen that Ameliorates Cognitive Decline and Hippocampal Lactate Transporter in Type 2 Diabetic Rats
    Soya Hideaki
    International Congress on Obesity and Metabolic Syndrome/2021-09-02--2021-09-04
  • 運動で高める脳フィットネス！～楽しい軽運動は認知機能を増進する～
    征矢 英昭
    令和元年度県民公開講座
  • スローエアロと二次元気分尺度の実践講座
    征矢 英昭
    人生100年健康元気　女性の健康と運動習慣の定着を学ぼう/2019-10-14--2019-10-14
  • ゴルフ生理学
    征矢 英昭
    PGAティーチングプロB級講習会/2019-07-17--2019-07-17
  • 豊かな運動で高める脳フィットネス
    征矢 英昭
    実務向上研修/2019-05-19--2019-05-19
  • 豊かな運動で高める脳フィットネス
    征矢 英昭
    実務向上研修/2019-06-21--2019-06-21
  • 豊かな運動で高める脳フィットネス
    征矢 英昭
    実務向上研修/2019-08-09--2019-08-09
  • 豊かな運動で高める脳フィットネス
    征矢 英昭
    実務向上研修/2019-10-06--2019-10-06
  • 豊かな運動で高める脳フィットネス
    征矢 英昭
    実務向上研修/2019-11-29--2019-11-29
  • Ⅱ型糖尿病に合併する認知症への運動療法効果：脳グリコーゲン代謝からの検討
    征矢 英昭
    第10回Diabetic Complication Frontier Forum in Hyogo/2019-07-18
  • 運動と脳フィットネス
    征矢 英昭
    認知機能低下予防講習会/2019-12-21--2019-12-21
  • ふりふりグッパー体操合同研修会
    征矢英昭
    利根町合同研修会/2010-03-23
  • 年をとっても楽しい体操（運動）で頭すっきり、からだしっかり
    征矢英昭
    高崎・安中地域リハビリテーション広域支援センター主催、第二回一般公開セミナー/2010-08-01
  • 軽運動で脳フィットネス
    征矢英昭
    京都府シルバー人材センター主催京都市/2010-07-01
  • 学力向上は少しの脳フィットネスから：楽しい食事と軽運動の重要性
    征矢英昭
    高知県安田町教育委員会主催講演会/2010-10-01
  • ウォーキングのメカニズム
    征矢英昭
    ウォーキング・リーダー講座　・　すぎなみ地域大学/2011-10-01
  • フリフリグッパー体操
    征矢英昭
    第7回老人保健施設・通所リハ等職員のためのリハビリテーションセミナー/2010-06-01
  • 復興支援事業
    征矢 英昭
    復興支援事業/2012-10-30
  • 脳フィットネス‐歌って踊るフリフリグッパー‐
    征矢 英昭
    石岡市介護予防講演会/2012-07-20
  • 運動による前頭前野の活性化と可塑性：実行機能の神経基盤として
    征矢 英昭
    第97 回テクニカルフォーラム/2012-06-12
  • フリフリグッパーで認知症予防
    征矢 英昭
    平成23年度川越市介護予防福祉普及啓発事業/2012-01-21
  • 体育授業に生きる先端科学の知見とは
    征矢 英昭
    第5 回東海大学学校体育授業研修会/2012-03-27
  • 脳フィットネスに視点をあてた体力向上プログラム授業、児童の発達段階に即した体力向上プログラム研修
    征矢 英昭
    安田小学校校内研修会/2013-02-21
  • フリフリグッパー指導助言
    征矢 英昭
    利根フリフリグッパー交流会/2013-03-26
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学協会等委員
1998-04 -- (現在)日本体力医学会評議員, 将来構想委員
1999-04 -- (現在)日本運動生理学会評議員
-- (現在)日本体育学会茨城支部理事
2004-04 -- (現在)つくば脳フィットネス研究会
学内管理運営業績
2010-04 -- (現在)研究戦略室委員
メッセージ
私どもは「脳フィットネス」（商標登録）という新しい概念をつくり、それに基づく仮説-検証を通じて、運動が脳に及ぼす影響と脳が運動パフォマンスを修飾する機構解明を目指している。誰しも日々の生活の中で種々のストレスを克服し快適な生活を送りたいと願うでしょう。私たちはこのような生活を可能にする、ストレスにも負けない、元気で前向きな人間でいられるような脳の状態を脳フィットネスと呼んでいます。 私たちは脳フィットネスを高める方法として身近な身体運動に着目しています。というのも、最近の心理・生理学的研究、ならびに脳科学研究では、運動も条件によっては脳を活性化し、感情を好転させ、自己効力感を高め、認知機能を改善しうることが示唆されているからです。このような効果は私たちのいう脳フィットネスに通ずる脳の状態です。運動の効果はカロリー消費だけではありません。一方、脳も筋と同様体の一部。疲れることもあるし、鍛えれば機能も高まるはず。 運動はどのように脳フィットネスを高めるのか？また、脳フィットネスを高める運動の条件はどんなものか？について詳細に明らかにしてゆくことは、運動の付加価値を高め、運動の生活化を促進することにつながるかもしれません。代替医療としても貢献し、我が国でも急増するうつ病、高齢化に伴う認知症などの対応策となることも期待されます。 メタボリックシンドロームに関連した代謝・内分泌・自律系の統合中枢、視床下部は、50-60%酸素摂取水準付近の強度で初めて活性化する一方、海馬など認知機能を担う部位では、歩行程度の軽運動で十分活性化する。メタボ適用の運動とはLT強度であるのに対し、認知機能改善には低強度の軽運動が良いかもしれません。軽運動には、単に、中～強度運動を薄めたモノとしての存在ではなく、潜在的に何か特異的な効果を有しているかもしれません。現在、動物を用いた脳のプロテオミクス解析で新規機能タンパクを探索中です（産総研ヒューマンストレスシグナリンググループとの共同研究）。

(最終更新日: 2025-02-18)