TOYAMA Miki

Affiliation
Institute of Human Sciences
Official title
Professor
Research fields
Educational psychology
Research keywords
動機づけ
自己認知（ポジティブ・イリュージョン
楽観主義
防衛的悲観主義）
社会的比較
学業達成
Research projects
創造性を向上させる介入プログラムの開発2023 -- 2026-03TOYAMA MikiJapan Society for the Promotion of Science/Grant-in-Aid for Scientific Research(C)4,810,000Yen
The relationship between regulatory focus and performance; Focusing on the influence of others.2019-04 -- 2023-03TOYAMA MikiJapan Society for the Promotion of Science/Grant-in-Aid for Scientific Research(C)4,290,000Yen
Dispositional optimism and goal attainment2016-04 -- 2019-03TOYAMA MikiJapan Society for the Promotion of Science/Grant-in-Aid for Scientific Research(C)4,550,000Yen
Mechanism of defensive pessimism and strategic optimism and academic performance2010 -- 2012TOYAMA MikiJapan Society for the Promotion of Science/Grant-in-Aid for Young Scientists(B)3,900,000Yen
保育現場に根ざす新しい保育カウンセリングモデルの開発－保育カウンセラーの機能と役割－2008 -- 2010Japan Society for the Promotion of Science/Grant-in-Aid for Scientific Research(C)360,000Yen
Information processing mechanism in biased self-perception2008 -- 2009TOYAMA MikiJapan Society for the Promotion of Science/Grant-in-Aid for Young Scientists (Start-up)3,302,000Yen
日本人における自己認知のあり方と精神的健康の関係について2003 -- 2005Japan Society of for the Promotion of Science/特別研究員奨励費3,300,000Yen
Career history
2000-06 -- 2003-02筑波大学心理学系準研究員
2003-03 -- 2003-03筑波大学心理学系助手
2003-04 -- 2006-03日本学術振興会特別研究員（PD）
2007-04 -- 2008-03鹿屋体育大学講師
2008-04 -- (current)筑波大学心理学系准教授
Academic background
1993-04 -- 1997-03筑波大学第二学群人間学類 Second Cluster of College 心理学専攻
1997-04 -- 2000-05筑波大学大学院博士課程心理学研究科 Graduate School, Division of Psychology
Degree
1999-03修士(心理学)筑波大学
2003-02博士(心理学)筑波大学
Academic societies
-- (current)JAPANESE SOCIETY OF SPORT PSYCHOLOGY
-- (current)THE JAPANESE PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION
-- (current)The Japanese Association of Educational Psychology
-- (current)THE JAPANESE SOCIETY OF SOCIAL PSYCHOLOGY
-- (current)Japan Society of Personality Psychology
-- (current)JAPAN SOCIETY DEVELOPMENTAL PSYCHOLOGY
Honors & Awards
2007-11日本パーソナリティ心理学会第16回大会　優秀大会発表賞 受賞
2005-11日本パーソナリティ心理学会第14回大会　優秀大会発表賞 受賞
Articles
Books
  • すぐやる人の頭の中―心理学で先延ばしをなくす―
    外山 美樹
    ダイヤモンド社, 2025-07
  • 主体的に学ぶ教育心理学
    外山 美樹
    2025-04
  • 第３章　動機づけと自己効力感
    外山 美樹
    非認知能力の発達/pp.49-67, 2025-05
  • 楽観・悲観性尺度
    外山 美樹
    心理尺度構成の方法―基礎から実践まで―/pp.231-235, 2024-08
  • 改訂版：やさしい発達と学習
    外山 美樹
    2025-08
  • わが国における制御焦点理論ならびに制御適合理論に関する実証的研究
    外山 美樹; 海沼亮; 三和秀平; 湯立; 長峯聖人; 浅山慧
    2025-03
  • Development of the Japanese version of Derailment Scale and investigating psychological features of the scale
    長峯 聖人; 千島 雄太; 外山 美樹
    The Proceedings of the Annual Convention of the Japanese Psychological Association/The Japanese Psychological Association/pp.2A-074-2A-074, 2019
  • 勉強する気はなぜ起こらないのか
    外山 美樹
    2021-04
  • 実力発揮メソッド－パフォーマンスの心理学－
    外山 美樹
    2020-02
  • 大学生における自己のポジティブ・イリュージョンに関する心理学的研究
    外山 美樹
    2003-02
  • 日本人におけるポジティブ・イリュージョンと精神的健康
    外山 美樹
    1999-03
  • 行動を起こし，持続する力－モチベーションの心理学－
    外山美樹
    新曜社, 2011-12
  • ポジティブマインド－スポーツと健康，積極的な生き方の心理学－
    海保　博之; 中込　四郎; 石崎　一記; 外山　美樹
    新曜社, 2010-04
  • やさしい発達と学習
    外山紀子・外山美樹; +外山 美樹
    有斐閣, 2010-03
  • 現代のエスプリ－ポジティブ心理学の展開－
    堀毛一也（編集）; +外山 美樹
    ぎょうせい, 2010-03
  • 保育カウンセリングの原理
    冨田久枝（偏）; +外山 美樹
    ナカニシヤ出版, 2009-03
  • 教師のための学校カウンセリング
    小林正幸・橋本創一・松尾直博（偏）; +外山 美樹
    有斐閣アルマ, 2008-08
  • 心理測定尺度集Ⅳ
    堀洋道（監修）; 櫻井茂男・松井豊（偏）; +外山 美樹
    サイエンス社, 2007-04
  • ストレスに負けないこころを育てる学校の取り組み
    伊藤美奈子（偏）; +外山 美樹
    教育開発研究所, 2005-02
  • 発達臨床心理学の最前線
    杉原一昭（監修）; +外山 美樹
    教育出版, 2001-04
Conference, etc.
  • 心的対比は困難な目標の追求を促進させるのか？ ―文化に根づいた困難についての信念に焦点を当てて―
    外山 美樹
    日本心理学会第88回大会/2024-09-06--2024-09-08
  • メタ創造性と創造性の関連―創造性を高める方略とは？ ―
    外山 美樹
    日本教育心理学会第66回総会/2024-09-14--2024-09-16
  • 代替的な下位目標の追求を促すには？―「目標の階層性」に着目して―
    外山 美樹
    日本パーソナリティ心理学会第33回大会/2024-10-05--2024-10-06
  • AIとの共創― 生成AIの提示タイミングと知的謙虚さが創造性に与える影響 ―
    外山 美樹
    日本パーソナリティ心理学会第34回大会/2025-10-04--2025-10-05
  • 「今，ここ」を超えて創造する―メンタル・シミュレーションによるブレイクスルーの促進―
    外山 美樹
    日本心理学会第89回大会発表/2025-09-05--2025-09-07
  • 創造性についての暗黙の信念が創造的パフォーマンスに及ぼす影響
    外山 美樹
    日本認知科学学会第41回大会オーガナイズドセッション/2024-10-12--2024-10-14
  • オープン・ドア・メタファーが目標の切り替えを促進する
    外山 美樹
    日本心理学会第89回大会公募シンポジウム/2025-09-05--2025-09-07
  • エピソード的未来思考が遅延価値割引に及ぼす影響（1）―制御焦点を調整変数として―
    湯立; 志岐友晶; 外山美樹
    日本心理学会第86回大会/2022-09-08
  • 競技スポーツ版制御焦点尺度の作成および信頼性・妥当性の検討
    清水登大; 外山美樹
    日本心理学会第86回大会/2022-09-08
  • アスリートの制御焦点とバーンアウトの関連
    清水登大; 外山美樹
    日本スポーツ心理学会第49回大会/2022-09-30
  • スケジューリングスタイルと日常における目標追求
    長峯聖人; 湯立; 三和秀平; 海沼亮; 浅山慧; 外山美樹
    日本心理学会第86回大会/2022-09-08
  • シャーデンフロイデの社会的共有が集団規範に及ぼす影響
    水本有香子; 外山美樹
    日本心理学会第86回大会/2022-09-08
  • 有用性について考えることは学習場面の精緻化方略を促すのか
    三和秀平; 長峯聖人; 湯立; 海沼亮; 外山美樹
    日本心理学会第86回大会/2022-09-08
  • 高校生における友人からの欲求支援行動とエンゲージメントの関連―制御焦点に着目して―
    海沼亮; 長峯聖人; 湯立; 浅山慧; 三和秀平; 外山美樹
    日本心理学会第86回大会発表論文集/2022-09-08
  • 大学生の学習目標に関するエピソード的未来思考が学習意図に及ぼす影響―目標達成の重要性に着目して―
    浅山慧; 長峯聖人; 三和秀平; 海沼亮; 湯立; 外山美樹
    日本心理学会第86回大会/2022-09-08
  • 安定性と物語性に基づく自己連続性尺度の作成―青年期における自己連続性の構造―
    浅山慧; 外山美樹
    日本パーソナリティ心理学会第31回大会/2022-12-03
  • Differences in self-continuity between essentialist and narrative perspective
    浅山慧; 外山美樹
    17th European Congress of Psychology, Horizons of Psychology/2022-07-05
  • 困難な目標への対処方略尺度の作成
    外山 美樹
    日本教育心理学会第64回総会/2022-08-20
  • グリットの高い人は困難な目標をどう追求しているのか？―目標の重要性を調整変数として―
    外山 美樹; 長峯聖人
    日本パーソナリティ心理学会第31回大会/2022-12-03
  • 自己統制を柔軟に発揮できる有限理論の個人の強みとは
    外山 美樹; 長峯聖人; 湯立; 三和秀平; 浅山慧
    日本社会心理学会第63回大会/2022-09-14
  • 無限理論の個人は適応的か？―自己統制の観点から―
    外山 美樹; 長峯聖人; 湯立; 三和秀平; 浅山慧
    日本心理学会第86回大会/2022-09-08--2022-09-11
  • Relationships between motivational regulation strategies used in difficult situations and engagement: The role of regulatory fit
    湯 立; 外山 美樹; 三和 秀平; 長峯 聖人; 肖 雨知; 相川 充
    日本心理学会第83回大会
  • Regulatory focus and creative performance: Focusing on ego involvement with the task
    外山 美樹; 湯 立; 長峯 聖人; 肖 雨知; 三和 秀平; 海沼 亮; 相川 充
    日本心理学会第83回大会
  • Basic psychological needs in friendships: Focus on regulatory focus
    三和 秀平; 外山 美樹; 肖 雨知; 長峯 聖人; 湯 立; 相川 充
    日本心理学会第83回大会
  • 動機づけ理論に基づく動機づけ調整方略尺度の作成および信頼性・妥当性の検討
    湯 立; 外山 美樹
    日本教育心理学会第61回総会
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Teaching
2025-12 -- 2026-02Seminar for Graduation ThesisUniversity of Tsukuba.
2025-10 -- 2026-02Graduation ThesisUniversity of Tsukuba.
2025-04 -- 2025-09Graduation ThesisUniversity of Tsukuba.
2025-10 -- 2025-12Human Sciences IIUniversity of Tsukuba.
2025-10 -- 2025-12Research Seminar in Psychology (General) IVUniversity of Tsukuba.
2025-04 -- 2025-07Research Seminar in Psychology (General) IIIUniversity of Tsukuba.
2025-10 -- 2025-12Research Seminar in Psychology (General) IIUniversity of Tsukuba.
2025-04 -- 2025-07Research Seminar in Psychology (General) IUniversity of Tsukuba.
2025-10 -- 2026-03English Practicum in Psychology Research (General) 2University of Tsukuba.
2025-04 -- 2025-09English Practicum in Psychology Research (General) 1University of Tsukuba.
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Professional activities
2011 -- (current)The Japanese Association of Educational Psychology常任編集委員

(Last updated: 2026-04-29)