鍋倉 賢治(ナベクラ ヨシハル)

所属
体育系
職名
教授
URL
研究分野
環境生理学（含体力医学・栄養生理学）
身体教育学
スポーツ科学
応用健康科学
研究キーワード
健康
体力
心拍数
正弦波負荷運動
マラソン
研究課題
筋力トレーニングと持久性トレーニングの組み合わせによる新しい持久性トレーニング方法の開発～血中ホルモンと脂質酸化に着目して～2020-06 -- 2021-03筑波大学ヒューマン・ハイ・パフォーマンス先端研究センター/280,000円
トライアスロンにおける適正ペースの探索的研究2019-04 -- 2020-03鍋倉賢治筑波大学体育系ヒューマン・ハイ・パフォーマンス先端研究センター/240,000円
マラソントレーニングにおける「高強度＋持続走（ガチユル走）トレーニング」の効果2019 -- 2023鍋倉 賢治日本学術振興会/基盤研究(C)4,290,000円
長距離ランナーのエネルギー節約に関わる能力の評価2015 -- 2018鍋倉　賢治日本学術振興会/基盤研究(C)4,680,000円
健康・体力に関する研究 -- (現在)/
マラソンに関する研究 -- (現在)/
長時間運動中の循環動態に関する研究 -- (現在)/
中・長距離走におけるレース中の生理応答とパフォーマンスの関係2011 -- 2014日本学術振興会/基盤研究(C)3,120,000円
正弦波負荷を用いた体力・健康評価法の開発　　2004 -- 2006日本学術振興会/基盤研究(C)3,500,000円
正弦波負荷を用いた体力・健康評価法の開発2003 -- (現在)日本学術振興会/基盤研究(C)3,500,000円
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学歴
-- 1986筑波大学 体育専門学群 体力学
-- 1991筑波大学 体育科学研究科 体育科学
取得学位
教育学博士
所属学協会
1999 -- (現在)ランニング学会
-- (現在)日本ウォーキング学会
1992 -- (現在)日本運動生理学会
1986 -- (現在)日本体育学会
1986 -- (現在)日本体力医学会
受賞
2020-02-02研究奨励賞
2020-02-02研究奨励賞
2019-03-16平成30年度ランニング学会賞
2013-03第25回ランニング学会大会優秀発表賞
2012-03第24回ランニング学会大会優秀発表賞
2010-03第22回ランニング学会大会優秀発表賞
2009-03第21回ランニング学会大会優秀発表賞
2008-03第20回ランニング学会大会優秀発表賞
2007-03第19回ランニング学会大会優秀発表賞
2017-03-20平成28年度ランニング学会奨励賞
2018-04-01第30回ランニング学会大会優秀発表賞
2018-04-01平成29年度ランニング学会奨励賞
論文
著書
  • 長く走れるようになるには?、エアロビクスはNASAが開発した？、マラソンランナーってすごい！
    鍋倉 賢治
    スポーツが得意な子に育つ楽しいお話し365/誠文堂新光社, 2019-02
  • 大学での体育教育を対象とした実践研究
    鍋倉 賢治
    体育・スポーツ分野における実践研究の考え方と論文の書き方/市村出版/pp.161-172, 2018-11
  • 続・マラソンランナーへの道　－より速くスマートに走り続けるため－
    鍋倉 賢治
    大修館書店, 2018-11
  • マラソンランナーへの道　－賢く走るための理論と実践－
    鍋倉 賢治
    大修館書店, 2018-02
  • ジョギング・LSDにはどのような効果があるのか？、持久力トレーニングには、LSDなどの他にどのようなものがあるのか？、朝練習は持久力改善に効果があるのか？、800mランナーには無酸素性の能力が必要なのか？、呼吸循環の基礎知識
    Nabekura Yoshiharu
    もっとなっとく使えるスポーツサイエンス/講談社サイエンティフィク/p.10-11、12-14、15-16、17、168, 2017-04
  • マラソンの科学
    鍋倉賢治
    洋泉社MOOK, 2017
  • 身体機能の調節性-運動に対する応答を中心に-(共著)
    鍋倉賢治ほか; +鍋倉 賢治
    1997-01
  • 1時間走れればフルマラソンは完走できる
    鍋倉賢治
    学習研究社, 2007-11
  • ありそうでなかったマラソンの教科書
    鍋倉賢治
    ランナーズ, 2010-02
  • マラニックのススメ
    鍋倉賢治
    創文企画, 2010-03
  • 血中乳酸測定による有酸素－無酸素の変換期の評価
    鍋倉賢治（宮永豊監訳）; +鍋倉 賢治
    西村書店, 2010-01
  • 楽しいランニングのススメ
    鍋倉賢治
    創文企画, 2011-04
  • ランニングリテラシー
    鍋倉賢治（ランニング学会編）; +鍋倉 賢治
    大修館, 2011-08
  • フルマラソンのススメ
    鍋倉賢治（山西哲郎編）; +鍋倉 賢治
    創文企画, 2012-04
会議発表等
  • Combining strength training and endurance training to Exploring new training methods to improve fat oxidation capacity and running economy in runners
    S Oki; K Watanabe; S Hataura; Nabekura Yoshiharu
    ARIHHPフォーラム/2022-03-19
  • ランニング学会公認クラブの運営に関する縦断的検討
    菅谷美沙都; 鍋倉 賢治
    第34回ランニング学会/2022-02-19--2022-02-20
  • 事前の短時間高強度走行がランナーのランニングエコノミーに与える効果の検討
    渡邊宏太; 大木祥太; 鍋倉 賢治
    第34回ランニング学会/2022-02-19--2022-02-20
  • カーボンプレート内蔵シューズによるランニングエコノミーの飛躍的改善とパフォーマンス
    鍋倉 賢治; 小川慶図; 渡邊宏太; 杉山魁声; 岩佐一楽; 市原弘康
    第34回ランニング学会/2022-02-19--2022-02-20
  • 生理学的3要因で上り坂走のパフォーマンスは説明できるか？
    小川慶図; 杉山魁声; 鍋倉 賢治
    第34回ランニング学会/2022-02-19--2022-02-20
  • アスリートの起床時心拍変動と心理的ストレス及び身体的ストレスとの関係
    市原弘康; 青栁篤; 鍋倉 賢治
    第34回ランニング学会/2022-02-19--2022-02-20
  • 脂質酸化能力はオリンピックディスタンストライアスロンにおけるランニングパフォーマンスの決定要因になり得るか：Classic modelの3要因を超えて
    青栁篤; 石倉惠介; 鍋倉 賢治
    第11回JTUトライアスロン・パラトライアスロン研究会/2022-02-13
  • フルマラソンが血漿キサンチン酸化還元酵素活性に及ぼす影響
    小﨑恵生; 隈元翔太; 時野谷勝幸; 吉田保子; 村瀬貴代; 中村敬志; 赤利精悟; 鍋倉 賢治; 竹越一博; 前田清司
    第76回日本体力医学会/2021-09-17--2021-09-19
  • ランニングシューズの違いがランナーの走の経済性に与える影響
    小川慶図; 鍋倉 賢治
    第76回日本体力医学会/2021-09-17--2021-09-19
  • 朝または午後の単回運動が血糖変動に及ぼす影響
    田中 喜晃; 緒形 ひとみ; 朴寅成; 安藤 啓; 石原 あすか; 萱場 桃子; 矢島 克彦; 鈴木 稚寛; 荒木 ...
    第76回日本体力医学会/2021-09-17--2021-09-19
  • 短時間超最大運動時の無酸素性機械効 率と短時間運動パフォーマンスの関係
    畑浦秀哉; 河合和司; 鍋倉 賢治; 小川剛司
    日本体育・スポーツ・健康学会　第71回大会/2021-09-07--2021-09-09
  • 2018年度ランニング学会賞論文「体育における持久走・長距離走に対する小中学生の態度」
    小磯 透; 西嶋 尚彦; 岡出 美則; 鍋倉 賢治
    第33回ランニング学会/2021-3-20--2021-3-20
  • ランニング学会プロジェクト事業報告　－いまなぜハーフマラソンか？
    鍋倉 賢治; 伊藤静夫; 岩山海渡; 高田由基; 髙山史徳; 中村和照
    第33回ランニング学会/2021-3-20
  • 有酸素性トレーニング量の増加が「400m・800m型」の800m選手に及ぼす影響～関東インカレ出場レベル選手の事例～
    渡邊宏太; 市原弘康; 大木祥太; 鍋倉 賢治
    第33回ランニング学会/2021-3-21
  • 大学体育「ジョグ＆ウォーク」におけるOn-Demand授業の可能性と課題
    鍋倉 賢治; 青栁篤; 小川慶図; 大木祥太
    第33回ランニング学会/2021-3-21
  • アスリートの起床時心拍変動と心理的ストレス及び身体的ストレスとの関係
    市原弘康; 青栁篤; 鍋倉 賢治
    第33回ランニング学会/2021-3-21
  • Development of a new endurance training method by combining strength training and endurance training
    Oki Syota; S Ono; M Yonamine; Y Shishikura; H Ichihara; K...
    ARIHHP Science week 2021/2021-3-15
  • Classic modelの3要因によるトライアスロンランニングパフォーマンスの予測的妥当性の検討：無酸素性閾値に着目して
    青栁篤; 石倉惠介; 鍋倉 賢治
    第10回JTUトライアスロン・パラトライアスロン研究会/2021-2-6
  • 自転車運動後の走の経済性の変化に影響を及ぼす走動作
    高橋啓悟; 大木祥太; 鍋倉 賢治
    第10回JTUトライアスロン・パラトライアスロン研究会/2021-2-6
  • The physiological influence of hills running
    Ogawa Keito; Nabekura Yoshiharu
    25th annual congress of ECSS/2020-10-28--2020-10-30
  • 運動強度による血中および尿中Cell-free DNA量の変化
    宍倉康浩; 時野谷勝幸; 関根七海; 青栁篤; 青木海; 柳沢亘輝; 幸田幸直; 藤田和子; 吉田保子; 石倉恵介; 菅澤威仁; 前田清...
    第75回日本体力医学会/2020-9
  • Practice Report: Development and Implementation of an On-demand Online PE Course in Response to the COVID-19 Pandemic
    Hirokazu Matsuo; Kenji Nabekura
    Tsukuba Global Science Week 2020/2020-09-18--2020-10-18
  • 市民ランナーにおけるマラソンペースの実態～ランナーの背景に着目して～
    大木祥太; 岡安雄亮; 鍋倉 賢治
    第32回ランニング学会/2020-03-27--2020-03-29
  • ウェアラブルデバイスによって得られるステップ変数の信頼性：ハイスピードビデオ分析と比較して
    青栁篤; 大木祥太; 髙山史徳; 鍋倉 賢治
    第32回ランニング学会/2020-03-27--2020-03-29
  • フルマラソン2週間前の10分間下り坂走がレースタイムと回復に及ぼす影響
    髙山史徳; 青栁篤; 三津家貴也; 鍋倉 賢治
    第32回ランニング学会/2020-03-27--2020-03-29
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担当授業科目
2022-04 -- 2022-08研究セッション筑波大学
2022-10 -- 2023-02研究セッション筑波大学
2022-04 -- 2022-08大学院体育IVb筑波大学
2022-04 -- 2022-08大学院体育Vb筑波大学
2022-04 -- 2022-08体力学演習II筑波大学
2022-04 -- 2022-07つくばマラソン中級(春)筑波大学
2022-10 -- 2023-02博士論文課題演習I筑波大学
2022-04 -- 2022-08博士論文課題演習I筑波大学
2022-04 -- 2022-07大学院体育IIIa筑波大学
2022-10 -- 2022-12大学院体育IIIa筑波大学
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授業以外の教育活動
2019 -- (現在)公認スポーツプログラマー養成講習会公益財団法人日本体育施設協会
2008 -- (現在)つくばマラソンカンファレンスつくばマラソン大会
2010 -- (現在)つくばマラソン練習会つくばマラソン大会
2016 -- (現在)つくば市スポーツ教室　初めてのジョギングつくば市
2012 -- (現在)つくば市スポーツ教室　トレイルランニングつくば市
学協会等委員
2019 -- (現在)ランニング学会副会長
2010 -- (現在)日本ノルディックウォーキング協会理事
2011 -- 2018ランニング学会副理事長
1998 -- (現在)日本体力医学会評議員
2007-04 -- 2009-03日本陸上競技連盟一般普及委員
1998 -- (現在)つくばマラソン大会組織委員会実行委員
学内管理運営業績
2019 -- (現在)体育センターセンター長補佐

(最終更新日: 2022-06-23)