鍋倉 賢治(ナベクラ ヨシハル)

所属
体育系
職名
教授
URL
研究分野
環境生理学（含体力医学・栄養生理学）
身体教育学
スポーツ科学
応用健康科学
研究キーワード
健康
体力
心拍数
正弦波負荷運動
マラソン
研究課題
マラソンパフォーマンスに関わる第4の規定因子と失速を回避する至適ペース指標の探索2024 -- 2028鍋倉 賢治日本学術振興会/基盤研究(C)4,550,000円
筋力トレーニングと持久性トレーニングの組み合わせによる新しい持久性トレーニング方法の開発～血中ホルモンと脂質酸化に着目して～2020-06 -- 2021-03筑波大学ヒューマン・ハイ・パフォーマンス先端研究センター/280,000円
トライアスロンにおける適正ペースの探索的研究2019-04 -- 2020-03鍋倉賢治筑波大学体育系ヒューマン・ハイ・パフォーマンス先端研究センター/240,000円
マラソントレーニングにおける「高強度＋持続走（ガチユル走）トレーニング」の効果2019 -- 2023鍋倉 賢治日本学術振興会/基盤研究(C)4,290,000円
長距離ランナーのエネルギー節約に関わる能力の評価2015 -- 2018鍋倉　賢治日本学術振興会/基盤研究(C)4,680,000円
健康・体力に関する研究 -- (現在)/
マラソンに関する研究 -- (現在)/
長時間運動中の循環動態に関する研究 -- (現在)/
中・長距離走におけるレース中の生理応答とパフォーマンスの関係2011 -- 2014日本学術振興会/基盤研究(C)3,120,000円
正弦波負荷を用いた体力・健康評価法の開発　　2004 -- 2006日本学術振興会/基盤研究(C)3,500,000円
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学歴
-- 1986筑波大学 体育専門学群 体力学
-- 1991筑波大学 体育科学研究科 体育科学
取得学位
教育学博士
所属学協会
1999 -- (現在)ランニング学会
-- (現在)日本ウォーキング学会
1992 -- (現在)日本運動生理学会
1986 -- (現在)日本体育学会
1986 -- (現在)日本体力医学会
受賞
2026-03第38回ランニング学会優秀発表賞
2021-03-21第33回ランニング学会優秀発表賞
2020-02-02研究奨励賞
2020-02-02研究奨励賞
2019-03-16平成30年度ランニング学会賞
2013-03第25回ランニング学会大会優秀発表賞
2012-03第24回ランニング学会大会優秀発表賞
2010-03第22回ランニング学会大会優秀発表賞
2009-03第21回ランニング学会大会優秀発表賞
2008-03第20回ランニング学会大会優秀発表賞
2007-03第19回ランニング学会大会優秀発表賞
2017-03-20平成28年度ランニング学会奨励賞
2018-04-01第30回ランニング学会大会優秀発表賞
2018-04-01平成29年度ランニング学会奨励賞
論文
  • The relationship between running performance in the Olympic-Distance triathlon and aerobic physiological variables: Focusing on the three factors of the classic model.
    A Aoyagi; K Ishikura; Y Shirai; NABEKURA Yoshiharu
    Int. J Sport and Health Sci./24/pp.1-13, 2025
  • Changes in circulating and urinary apoptosis inhibitor of macrophage levels after marathon running
    Tokinoya Katsuyuki; Kosaki Keisei; Kumamoto Shota; Yos...
    Asian Journal of Sports Medicine/16(1), 2025-8
  • Caffeine Augments Sustained Hyperemia in Previously Exercised Leg in Male Competitive Long-Distance Runners
    Fujii Naoto; Hirayama Taiga; Matsutake Ryoko; Ohki Sh...
    INTERNATIONAL JOURNAL OF SPORT NUTRITION AND EXERCISE METABOLISM, 2025-04-24
  • 中学生の持久走におけるペースの変動
    鍋倉 賢治
    中京大学体育研究所紀要/39/pp.13-24, 2025-03
  • Transient Energy Deficit After Exercise Performed In A Postabsorptive State Increases 24-h Fat Oxidation
    Iwayama Kaito; Kawabuchi Ryosuke; Park Insung; Kurihar...
    MEDICINE AND SCIENCE IN SPORTS AND EXERCISE/47(5)/pp.639-639, 2015-05
  • 体内貯蔵エネルギー量の日内変動が24時間脂質酸化量に及ぼす影響
    岩山 海渡; 朴 寅成; 川渕 良輔; 栗原 玲子; 小林 優史; 日比 壮信; 山口 幸子; 鍋倉...
    体力科学/62(6)/pp.577-577, 2013-12
  • 運動時刻の違いが血中遊離脂肪酸組成に及ぼす影響
    小川 彩音; 岩山 海渡; 萱場 桃子; 丹治 史弥; 安藤 啓; 朴 寅成; 緒形 ひとみ; 麻見...
    肥満研究/21(Suppl.)/pp.185-185, 2015-09
  • 運動実施時間帯の違いが血中遊離脂肪酸組成に及ぼす影響
    岩山 海渡; 小川 彩音; 萱場 桃子; 安藤 啓; 朴 寅成; 丹治 史弥; 緒形 ひとみ; 鍋倉...
    体力科学/64(6)/pp.596-596, 2015-12
  • 運動時刻の違いが血中成分に及ぼす影響
    田中 喜晃; 岩山 海渡; 小川 彩音; 萱場 桃子; 矢島 克彦; 緒形 ひとみ; 安藤 啓; 朴...
    日本栄養・食糧学会大会講演要旨集/71回/pp.258-258, 2017-04
  • 運動タイミングが生体リズムと時計遺伝子発現に及ぼす影響
    田中 喜晃; 緒形 ひとみ; 萱場 桃子; 岩山 海渡; 矢島 克彦; 安藤 啓; 朴 寅成; 大住...
    日本栄養・食糧学会大会講演要旨集/72回/pp.308-308, 2018-04
  • 短時間高強度運動がその後の持久性トレーニング中の脂質酸化量に及ぼす影響
    大木祥太; 鍋倉 賢治
    体育学研究, 2024-04
  • 短時間・高強度走後に行なう持続走中のエネルギー代謝
    鍋倉 賢治; 中村和照; 岩山海渡; 服部聡士; 丹治史弥; 小川慶図; 大木祥太
    ランニング学研究/35/pp.105-115, 2024-04
  • 紆余曲折－新たな人生に向けて－
    鍋倉 賢治
    ランニングの世界/28/pp.36-41, 2023-04
  • 項目反応理論による小・中・高等学校の体育授業における持久走／長距離走の態度改善のための達成度評価項目の開発
    小磯透; 平田佳弘; 松岡弘樹; 鍋倉 賢治; 西嶋尚彦
    中京大学体育研究所紀要/38/pp.1-17, 2024-03
  • Validation of the AC[La] + EPOCfast Method in Sprinters and Middle-distance Runners
    Hataura Shuya; Oki Shota; Nabekura Yoshiharu
    INTERNATIONAL JOURNAL OF SPORTS MEDICINE/45(03)/pp.231-237, 2023-10
  • 寒冷水中環境における局所的な筋低酸素状態での運動トレーニングによる解糖系代謝能力の向上
    坂上 輝将; 仙石 泰雄; 高木 英樹; 鍋倉 賢治; 若林 斉
    体力科学（日本体力医学会雑誌）/73(4)/p.印刷中, 2024-8
  • Menthol alleviates post-race elevations in muscle soreness and metabolic and respiratory stress during running
    Fujii Naoto; Igarashi Yuta; Ishii Yuji; Ito Eri; Lai ...
    European journal of applied physiology/Epub, 2024-04-02
    PubMed
  • Case report of the one season change in swimming economy evaluated at high intensity domain, aerobic capacity and 200-m freestyle performance
    Kim Jaewoo; Muranaka Miina; Tanji Fumiya; Nabekura Yo...
    Proceeding of the XIVth International Symposium on Biomechanics and Medicine in Swimming/pp.275-280, 2023-12
  • 寒冷水中環境での最大下運動時における解糖系代謝の亢進と骨格筋の低酸素化
    坂上輝将; 若林斉; 仙石 泰雄; 高木英樹; 鍋倉賢治
    日本生理人類学会誌 = Japanese journal of physiological anthropology/28(3)/pp.57-69, 2023-08
  • 寒冷水中環境での最大下運動時における骨格筋の低酸素化と解糖系代謝の亢進
    坂上 輝将; 若林 斉; 仙石 泰雄; 高木 英樹; 鍋倉 賢治
    日本生理人類学会誌/28(3)/pp.57-69, 2023-8
  • 中学校体育の長距離走授業実践における生徒の愛好的態度と成績（タイム）の変化の関係
    小磯透; 関野智史; 鍋倉 賢治; 西嶋尚彦
    中京大学教師教育論叢/12/pp.29-50, 2023-03
  • 短時間超最大運動時の経済性とスプリントパフォーマンスの関係
    畑浦秀哉; 河合和司; 小川剛司; 鍋倉 賢治
    体育学研究/67/pp.983-993, 2022-11
  • 七種競技者のトレーニングとコンディションの関係
    伊藤 明子; 木越 清信; 鍋倉 賢治
    コーチング学研究/36(2)/pp.213-221, 2023-03-20
  • 大学生市民ランナーのマラソンレースが筋損傷指標と有酸素性能力に与える影響
    髙山 史徳; 平田 浩祐; 森 寿仁; 鍋倉 賢治; 宮本 直和
    ランニング学研究/27(2)/pp.47-58, 2016-02
    CiNii
  • Xanthine oxidoreductase activity in marathon runners: potential implications for marathon-induced acute kidney injury
    Kosaki Keisei; Kumamoto Shota; Tokinoya Katsuyuki; Yos...
    Journal of Applied Physiology/133(1)/pp.1-10, 2022-07
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著書
  • 瞑想ジョギング
    鍋倉 賢治
    ランニング学事典/朝倉書店/p.304, 2025-10
  • ガチユル走
    鍋倉 賢治
    ランニング学事典/朝倉書店/pp.160-161, 2025-10
  • マラソンブーム
    鍋倉 賢治
    ランニング学事典/朝倉書店/pp.22-23, 2025-10
  • ヒトはなぜ走るのか
    鍋倉 賢治
    ランニング学事典/朝倉書店/pp.2-3, 2025-10
  • 中学生の持久走授業終了後、生徒が校舎の教室窓から転落して死亡
    鍋倉 賢治
    体育・スポーツ事故責任安全対策質疑応答集/ぎょうせい/pp.3707-3711, 2024-09
  • 2023年　日本水泳・水中運動学会　最優秀論文発表賞受賞研究
    坂上 輝将; 若林 斉; 仙石 泰雄; 高木 英樹; 鍋倉 賢治
    月間水泳/pp.23-25, 2024-1
  • 長く走れるようになるには?、エアロビクスはNASAが開発した？、マラソンランナーってすごい！
    鍋倉 賢治
    スポーツが得意な子に育つ楽しいお話し365/誠文堂新光社, 2019-02
  • 大学での体育教育を対象とした実践研究
    鍋倉 賢治
    体育・スポーツ分野における実践研究の考え方と論文の書き方/市村出版/pp.161-172, 2018-11
  • 続・マラソンランナーへの道　－より速くスマートに走り続けるため－
    鍋倉 賢治
    大修館書店, 2018-11
  • マラソンランナーへの道　－賢く走るための理論と実践－
    鍋倉 賢治
    大修館書店, 2018-02
  • ジョギング・LSDにはどのような効果があるのか？、持久力トレーニングには、LSDなどの他にどのようなものがあるのか？、朝練習は持久力改善に効果があるのか？、800mランナーには無酸素性の能力が必要なのか？、呼吸循環の基礎知識
    Nabekura Yoshiharu
    もっとなっとく使えるスポーツサイエンス/講談社サイエンティフィク/p.10-11、12-14、15-16、17、168, 2017-04
  • マラソンの科学
    鍋倉賢治
    洋泉社MOOK, 2017
  • 身体機能の調節性-運動に対する応答を中心に-(共著)
    鍋倉賢治ほか; +鍋倉 賢治
    1997-01
  • 1時間走れればフルマラソンは完走できる
    鍋倉賢治
    学習研究社, 2007-11
  • ありそうでなかったマラソンの教科書
    鍋倉賢治
    ランナーズ, 2010-02
  • マラニックのススメ
    鍋倉賢治
    創文企画, 2010-03
  • 血中乳酸測定による有酸素－無酸素の変換期の評価
    鍋倉賢治（宮永豊監訳）; +鍋倉 賢治
    西村書店, 2010-01
  • 楽しいランニングのススメ
    鍋倉賢治
    創文企画, 2011-04
  • ランニングリテラシー
    鍋倉賢治（ランニング学会編）; +鍋倉 賢治
    大修館, 2011-08
  • フルマラソンのススメ
    鍋倉賢治（山西哲郎編）; +鍋倉 賢治
    創文企画, 2012-04
会議発表等
  • マラソンにおける暑さの影響は動力が高いほど大きい：東京マラソン2024・2025の7万人規模比較
    村上朋郎; 原月乃; 鍋倉 賢治
    第38回ランニング学会/2026-03-14--2026-03-15
  • フルマラソンにおける後半失速率とペース変動の特徴
    原月乃; 村上朋郎; 鍋倉 賢治
    第38回ランニング学会/2026-03-14--2026-03-15
  • ロングバウンディングは中距離走パフォーマンスの決定要因になりうるか
    三輪脩太郎; 村上朋郎; 畑山大知; 鍋倉 賢治
    第38回ランニング学会/2026-03-14--2026-03-15
  • 厚底高性能スパイクの着用がランニングに及ぼす影響
    小川慶図; 小山洋生; 平野大樹; 鍋倉 賢治
    第38回ランニング学会/2026-03-14--2026-03-15
  • ハーフマラソンの競技成績を決定する生理学的要因の検討
    平野大樹; 小川慶図; 鍋倉 賢治
    第38回ランニング学会/2026-03-14--2026-03-15
  • マラソンパフォーマンスを規定する第4因子の探索～Durabilityに迫る～
    鍋倉 賢治; 小川慶図; 寺島千穂; 畑山大知; 原月乃; 平野大樹; 村上朋郎
    第38回ランニング学会/2026-03-14--2026-03-15
  • マラソンの至適ペースを探る
    鍋倉 賢治
    第38回ランニング学会/2026-03-14--2026-03-15
  • オリンピックディスタンストライアスロンのランニングパフォーマンスにおけるランニングエコノミーと脂質酸化能力の重要性：Durabilityの観点から
    青栁篤; 鍋倉 賢治
    第15回トライアスロン・パラトライアスロン研究会/2026-01-31
  • COVID-19パンデミック前・中・後における大学生の体力の推移および影響要因
    索日; WAN JIAWEI; 福田崇; 鍋倉 賢治; 中田由夫
    第27回日本健康支援学会年次学術大会/2026-03-06--2026-03-07
  • 低酸素環境下における高強度間欠的自転車漕ぎ運動時の生理応答と陸上競技800m走の関連
    村上朋郎; 鍋倉 賢治; 堀内雅弘
    第79回日本体力医学会/2025-09-17--2025-09-19
  • 高機能シューズがランナーの生理学およびバイオメカニクスに及ぼす影響－屋外トラック走での検討－
    小川慶図; 寺島千穂; 畑山大知; 平野大樹; 鍋倉 賢治
    第79回日本体力医学会/2025-09-17--2025-09-19
  • Case Report: University of Tsukuba’s Training for the Hakone Ekiden Qualifier
    Hirano Daiki; Hatakeyama Daichi; Ogawa Keito; NABEKURA...
    International Symposium on Sport and Wellness in East Africa/2025-09-09--2025-09-10
  • Effects of endurance running on Japanese and Kenyan youth
    Hara Tsukino; Terashima Chiho; NABEKURA Yoshiharu
    International Symposium on Sport and Wellness in East Africa/2025-09-09--2025-09-10
  • Differences in the benefits of advanced footwear technology shoes between treadmill and overground conditions
    Ogawa Keito; Terashima Chiho; Hatakeyama Daichi; Hiran...
    International Symposium on Sport and Wellness in East Africa/2025-09-09--2025-09-10
  • Practical Report on Monitoring a Middle-Distance Runner's Condition Using Morning Heart Rate Variability
    Hatakeyama Daichi; NABEKURA Yoshiharu
    International Symposium on Sport and Wellness in East Africa/2025-09-09--2025-09-10
  • Higher Education Using Marathon
    NABEKURA Yoshiharu
    International Symposium on Sport and Wellness in East Africa/2025-09-09--2025-09-10
  • The Effect of Total Load of steps During a Marathon on Marathon-Induced Muscle Damage and Inflammation
    Ishikura Keisuke; Tokinoya Katsuyuki; Takekoshi Kazuhi...
    ECSS 2025/2025-07-01--2025-07-04
  • マラソン中の総荷重の推定とマラソン誘発性筋損傷・炎症へ及ぼす影響
    石倉恵介; 時野谷勝幸; 竹越一博; 鍋倉 賢治
    第37回ランニング学会/2025-03-22
  • 箱根駅伝予選会出場選手のレース前9週間のトレーニング負荷がパフォーマンスと生理学的指標に与える影響
    小川慶図; 畑山大知; 寺島千穂; 鍋倉 賢治
    第37回ランニング学会/2025-03-22
  • 屋外トラックのランニングを再現できるトレッドミルの傾斜角度の検討
    小川慶図; 畑山大知; 寺島千穂; 鍋倉 賢治
    第37回ランニング学会/2025-03-22
  • 中距離ランナーのHRVとトレーニング負荷およびレースパフォーマンスの関係
    畑山大知; 鍋倉 賢治
    第37回ランニング学会/2025-03-22
  • 男子学生長距離ランナーの上り坂走パフォーマンスを決定する生理学的要因−生理学的3要因に筋力、身体特性を加えた検討−
    中山純静; 小川慶図; 大木祥太; 鍋倉 賢治
    第37回ランニング学会/2025-03-22
  • ランナーのマラソン走力別の脂質酸化能力の比較
    大木祥太; 畑山大知; 寺島千穂; 鍋倉 賢治
    第37回ランニング学会/2025-03-22
  • ハーフマラソンプロジェクト～フルマラソンの至適ペースを探る～
    鍋倉 賢治; 小川慶図; 大木祥太; 畑山大知; 寺島千穂; 中山純静; 平野大樹
    第37回ランニング学会/2025-03-22
  • Effect of different rocker running shoes on running economy and biomechanics: outdoor track running tests
    Ogawa Keito; Terashima Chiho; Hatakeyama Daichi; Nabek...
    ARIHHPフォーラム2025/2025-02-28
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担当授業科目
2025-10 -- 2025-12発展体育ジョグ&ウォーク(秋)筑波大学
2025-10 -- 2026-02博士論文課題演習II筑波大学
2025-04 -- 2025-08博士論文課題演習II筑波大学
2025-10 -- 2026-02博士論文課題演習I筑波大学
2025-04 -- 2025-08博士論文課題演習I筑波大学
2025-10 -- 2026-02大学体育授業演習III筑波大学
2025-04 -- 2025-08大学体育授業演習III筑波大学
2025-10 -- 2026-02大学体育授業演習II筑波大学
2025-04 -- 2025-08大学体育授業演習II筑波大学
2025-07 -- 2025-08大学体育教育論筑波大学
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授業以外の教育活動
2019 -- (現在)公認スポーツプログラマー養成講習会公益財団法人日本体育施設協会
2008 -- (現在)つくばマラソンカンファレンスつくばマラソン大会
2010 -- (現在)つくばマラソン練習会つくばマラソン大会
2016 -- (現在)つくば市スポーツ教室　初めてのジョギングつくば市
2012 -- (現在)つくば市スポーツ教室　トレイルランニングつくば市
学協会等委員
2019 -- (現在)ランニング学会副会長
2010 -- (現在)日本ノルディックウォーキング協会理事
2011 -- 2018ランニング学会副理事長
1998 -- (現在)日本体力医学会評議員
2007-04 -- 2009-03日本陸上競技連盟一般普及委員
1998 -- (現在)つくばマラソン大会組織委員会実行委員
学内管理運営業績
2019 -- (現在)体育センターセンター長補佐

(最終更新日: 2026-05-02)